Аллергия на дуб

Большинство разновидностей дуба – крупные однодомные ветроопыляемые деревья. Принадлежат к семейству Буковых и, несмотря на то, что предпочитают умеренный климат, на территории России растут практически повсеместно. Так, дуб можно встретить на южных высокогорьях, в Центре, Поволжье и на Урале. В Московской области распространен дуб черешчатый, в парках и лесопарках столицы можно наткнуться на участки дубрав, а для озеленения улиц часто используют североамериканский дуб красный.

Сезонная аллергия на дуб встречается довольно часто и причина тому – пыльца дуба, точнее – содержащийся в ней аллергенный белок t7. Все семейство Буковых в период цветения активно выбрасывает в воздух большое количество пыльцы, размер которой обычно не превышает 25-30 мкм. Небольшие пыльцевые зерна переносятся ветром на значительные расстояния, поэтому аллергики могут почувствовать приступы весенней аллергии, даже находясь вдали от дубрав.

В средней полосе России дуб зацветает в середине мая, достигая пиковых значений (до 100 зерен на кубометр воздуха) буквально через 2-3 дня после начала пыления. Интенсивно пылить дерево может в течение 2-х недель, после чего цветение продолжается еще 14 дней, но уже в более спокойном режиме.

Симптомы аллергии на пыльцу дуба

Аллергия на дуб в большинстве случаев – это поллиноз (аллергия на цветение, на пыльцу дуба), однако при употреблении внутрь отвара из коры дуба у аллергиков с чувствительностью к дубовому белку могут возникнуть симптомы пищевой аллергии, а при использовании примочек из дуба – аллергическая сыпь.

Сенная лихорадка дает о себе знать одним или несколькими симптомами, среди которых:

• аллергический кашель: сухой, с тенденцией к усилению в ночное время, переходящий в свистящий при длительном воздействии аллергена и отсутствии должного лечения;
• аллергический ринит – обильные водянистые выделения из носа;
• непрерывное чихание и зуд в носоглотке;
• покраснение глаз, отеки век, слезотечение;
• аллергическая астма – уже не симптом, а результат запущенной аллергии на пыльцу.

В наибольшей степени риску развития осложнений подвергаются маленькие аллергики и беременные женщины. У детей все процессы в организме протекают очень быстро, поэтому для развития бронхиальной астмы бывает достаточно 2-3 лет поллиноза на фоне отсутствия правильного лечения.

Перекрестная аллергия

• При аллергии на мажорный белок дуба аллергическая реакция будет возникать при контакте с пыльцой (в ней концентрация белка максимальна) и эфирным маслом дуба.
• При употреблении внутрь отвара из коры дуба велика вероятность пищевой аллергии. Не стоит также использовать ополаскиватели для полости рта, в состав которых входят лечебные травы.
• В плодах дуба содержится кверцетин – токсичное вещество, опасное для здоровья.
• Аллергию будут провоцировать все представители семейства Буковых. Наиболее часто встречается перекрестная реакция на бук.
• Из-за схожести строения мажорных протеинов дуба и березы, последняя и все перекрестные с ней продукты представляют опасность для аллергика.
• Ясень, яблоня, лещина, олива, ольха.

Диета при аллергии на дуб

• «косточковые» фрукты: яблоки, абрикосы, сливы, алыча, вишня;
• маслины и оливки;
• картофель и морковь в сыром виде;
• специи с ярко выраженным вкусом и запахом (карри);
• орехи.

Ухудшает состояние аллергика неправильное питание: употребление тяжелой и жирной пищи, фаст-фуда, газировки, алкоголя, сладостей, кофе, свежей выпечки. Рекомендуется отказаться от продуктов, которые чаще других становятся причиной аллергических реакций. Это рыба, морепродукты, соя, кондитерские изделия, экзотические соусы и специи, апельсины.

Стоит отдать предпочтение диетическому мясу птицы (курицы, индейки). Способ обработки – варка с минимум соли и специй. Полезны говяжьи и куриные бульоны, гречка, некрепкий чай.

Профилактика аллергии на цветение дуба

В период интенсивного пыления дуба, особенно если за окном сухая и теплая погода, рекомендуется воздержаться от длительного пребывания на свежем воздухе. И уж точно не следует гулять в парках и скверах, где количество опасных деревьев на единицу площади максимально. Безопасными считаются прогулки в вечернее время или после дождя: тогда пыльцы в воздухе не так много.

Что делать, если аллергия на дуб атакует и не дает нормально жить? Вот несколько простых советов:

1. Отправляясь на прогулку, наденьте респиратор от аллергии. Проблема поллиноза сегодня настолько распространенная, что человеку в аллерго-маске уже никто не удивляется. В то время как современные маски для аллергиков обеспечивают владельцу надежную защиту не только от пыльцы, но и от пыли, выхлопных газов и прочих вредных испарений и запахов, присутствующих в избытке в городском воздухе.
2. Лучше всего борется с аллергенами обычная вода. Она смывает пыльцу с тела и волос, поэтому принимайте душ сразу после прогулки. Выводит аллергены из организма, поэтому пейте 7-8 стаканов чистой воды в сутки. Создает комфортный микроклимат в квартире, поэтому поддерживайте здоровый уровень влажности воздуха, не допуская его пересушивания. Чтобы почувствовать облегчение, достаточно прополоскать горло и промыть нос обычной водой.