Аллергия на одуванчик

Одуванчики – многолетние травянистые растения семейства Астровые, отлично адаптируются к климату и почвам, поэтому широко распространены не только в России, но и в Европе. Являются одновременно лекарственной травой и сорняком, пыльца которого провоцирует развитие симптомов поллиноза у чувствительных людей.

Сезонная аллергия на одуванчики связана с периодом их цветения, начинается в зависимости от климатической зоны в апреле-мае и длится до конца лета. Поллиноз, причина которого – пыльца одуванчика, встречается нечасто. Сенсибилизация развивается в основном у людей, которые живут в непосредственной близости от лугов и полей. В таком случае низкая аллергенность пыльцы компенсируется ее большим количеством, что становится причиной развития аллергической реакции.

Симптомы аллергии на цветение одуванчика:

• непрерывное чихание, сопровождающееся зудом в носу;
• аллергический насморк – частые водянистые выделения из носа;
• сильный кашель, обычно сухой;
• затрудненное дыхание;
• общее недомогание, раздражительность, низкая производительность;
• реже: фарингит, конъюнктивит, пыльцевая астма.

У детей симптомы аллергии на пыльцу могут быстро развиваться и за 2-3 сезона без должного лечения перерасти в бронхиальную астму.

Перекрестная аллергия

Бананы, дыня, подсолнечное масло, арбуз, семечки, мед, маргарин, картофель, ромашка.

Диета при аллергии на одуванчик

Что нежелательно есть:

• продукты - перекрестные аллергены;
• продукты с высокой аллергической активностью: рыба, орехи, сладости, шоколад, кофе, цитрусовые, красные и оранжевые овощи и фрукты, мороженое, клубника, сырая морковь;
• копченые колбасы;
• полуфабрикаты;
• пищу, содержащую искусственные ароматизаторы и консерванты;
• жирные и жареные блюда;
• настои на основе лекарственных полевых трав;
• алкоголь.

Профилактика аллергии на пыльцу одуванчика

1. Ограничьте себя от близкого контакта с одуванчиками.
2. При выходе на улицу надевайте очки и респиратор для аллергиков.
3. Укрепляйте иммунитет полезными продуктами, с высоким содержанием витаминов. Например, полезной для организма аллергиков является фолиевая кислота.
4. Передвигаясь на личном транспорте, закрывайте окна и пользуйтесь кондиционером с функцией фильтрации воздуха.
5. Избегайте резких перепадов температур, в том числе выбирая место для отпуска. Аллергикам сложно адаптироваться к резкой смене климата.
6. Соблюдайте элементарные правила личной гигиены.
7. После прихода с улицы промывайте глаза кипяченой водой, а нос – солевым раствором.
8. Укрепляйте организм: занимайтесь спортом, закаливанием. Астматикам будут полезны точечный массаж и дыхательная гимнастика.