Для произрастания ольхи, как правило, бывает достаточно умеренного климата и влажных почв. Поэтому это дерево на территории нашей страны можно встретить в топких речных поймах (черная ольха), в сырых лесах и на опушках (серая ольха). Иногда ольха используется для озеленения парковых территорий, но, скорее, в качестве исключения.
Ольха – представитель семейства Березовые, начинает пылить в конце марта. Сезон ее цветения может продолжаться от двух до трех недель – все зависит от погодных условий.
Обычно пик пыления приходится на начало апреля, но если весна ранняя, то сроки сдвигаются. Так, в последние годы ольха зацветала раньше обычного.
Чтобы своевременно проинформировать аллергиков о появлении в воздухе первых пыльцевых зерен, в Москве и других крупных городах работают специальные станции, которые проводят мониторинг (ольха в числе приоритетных для наблюдения) и публикуют в режиме онлайн данные о концентрации в воздухе того или иного пыльцевого аллергена.
Максимальная суточная концентрация обычно не превышает 1000 пыльцевых зерен ольхи на 1 кубометр воздуха. Этого количества вполне достаточно для запуска в организме аллергика ответной реакции.
Симптомы аллергии на цветение ольхи
Аллергики, чувствительные к главному протеину ольхи, в период ее цветения будут испытывать все признаки стандартного поллиноза:
- водянистый насморк, а в некоторых случаях наоборот – заложенность носа;
- першение в горле, сухой кашель;
- конъюнктивит;
- постоянное чихание;
- дополнительно у ребенка: плаксивость, вялое состояние, потеря аппетита, сонливость;
- в отдельных случаях состояние аллергика может усугубляться отеком носоглотки, приступами удушья, ночным непрекращающимся кашлем.
Последние симптомы важно не пропустить, поскольку это первые предвестники бронхиальной астмы. Особенно опасно их появление у ребенка, поскольку в детском возрасте все процессы протекают быстрее.
Перекрестная аллергия
Самая сильная кросс-реактивность будет наблюдаться при контакте с представителями родного семейства (Березовые). Сюда относятся береза, орешник (лещина), граб. В то же время из-за схожести структуры белкового компонента аллергенными окажутся все Букоцветные: семейства Березовых, Ореховых и Буковых (особенно дуб, каштан и бук). Наименее опасны перекрестные реакции ольхи с ясенем и оливой.
В зависимости от того, какой из двух белков (Aln g 1 или Aln g 4), входящих в состав ольхи, является истинной причиной аллергии, опасность могут представлять:
- Aln g 1: береза, орешник, граб, дуб, яблоня, абрикос, черешня, персик, груша, киви, соя, малина, арахис, сельдерей, бобы мунг, морковь;
- Aln g 4: береза, марь белая, маслины, сирень, амброзия, полынь, тимофеевка, можжевельник.
- Использовать аллерго-очки с высокой степенью защиты от УФ-излучения. Очень хорошо, если они будут с эффектом увлажнения слизистой глаз – это избавит аллергика от зуда и покраснения.
- При выходе на улицу надевать респиратор для аллергиков с хепа-фильтром.
- Носить закрытую одежду из натуральных тканей.
- Гулять в утренние часы или после дождя, когда концентрация пыльцы в воздухе минимальная.
- Избегать купаний в открытом водоеме, поскольку в воде может содержаться пыльца.
- Принимать душ, приходя с прогулки домой. Сразу менять одежду, не допуская распространения пыльцы по квартире.
- Установить в помещении очиститель воздуха и поддерживать оптимальный уровень влажности.
- Проводить ежедневную влажную уборку, использовать пылесос с хепа-фильтром.
- Дважды в день промывать нос и полоскать горло слабым солевым раствором.
- Проветривать помещение, занавесив окна влажной марлей.
- Соблюдать диету. Ограничить потребление особо аллергенных продуктов (рыбы, орехов, морепродуктов, цитрусовых), отказаться от жирной, жареной и копченой пищи, алкоголя. Помнить о перекрестной реакции и не употреблять продукты, схожие по белковой структуре с пыльцой ольхи. Пить много чистой негазированной воды.